Je vous propose aujourd’hui un produit qu’en général les cyclistes versés dans la nutrition sportive la plus naturelle connaissent déjà : les Bocadillos Lucho Dillitos. Pour faire un petit historique rapide, l’origine des Lucho Dillitos provient d’une confiserie traditionnelle colombienne, les bocadillos, à base de goyave et de sucre de canne. C’est donc tout naturellement […]
Nutrition sportive végane
La nutrition en trail ou tout autre sport est primordiale, c’est pourquoi cette section est entièrement dédiée à la nutrition sportive végane. Mangez sain et éthique pour votre santé, pour l’environnement, pour être une meilleure personne.
Smoothie avec les protéines végétales Green Protein de STC Nutrition
Il y a 2 semaines je vous présentais la VEGAN bar de STC Nutrition et je vous avais dis qu’un billet sur la poudre de protéines végétales Green Protein allait suivre, le voici, accompagné d’une petite recette de smoothie parfaite pour récupérer après une journée de trail ou d’activité physique intense (ou non). Si vous […]
Récupération et relaxation avec les infusions ayurvédiques Atma
Êtes-vous amateur(e) de thé ou d’infusions en tant que sportif ou dans la vie de tous les jours ? Si tel est le cas ou si vous êtes de nature curieuse, ce billet sur les infusions ayurvédiques Atma va certainement vous intéresser. Des infusions médicinales ancestrales Il faut remonter dans les années 80 pour comprendre […]
Pause gourmande avec la Vegan Bar de STC Nutrition
Cela fait toujours plaisir de voir que les produits végans s’immiscent de plus en plus dans la vie courante. Certes, jamais assez vite pour nous qui prônons un style de vie et une façon de s’alimenter plus éthique, mais tout de même, le véganisme est de moins en moins marginalisé. Dans le domaine de la […]
Bien démarrer une journée sportive avec des flocons d’avoine
On entend souvent parler du repas le plus important de la journée lorsque l’on évoque le petit-déjeuner (ce qui n’est pas forcément vrai d’ailleurs), c’est de ce sujet là que je vais vous parler aujourd’hui. Qu’est ce que je mange au petit déjeuner pour une journée de trail aussi bien qu’au quotidien ? Des flocons […]
Test de la boisson énergétique Authentic Booster
Le sujet de la nutrition sportive n’est jamais simple dans les sports d’endurance. Contrairement à d’autres sports, la course à pied et le trail sont des activités où il faut maintenir un effort sur la durée, sur plusieurs heures – voir plusieurs jours – et bien entendu il faut correctement et régulièrement alimenter la machine […]
J’ai essayé les Biobecs, un produit quelque peu atypique
Soyons clairs dès le départ, je vous propose de découvrir aujourd’hui un produit qui n’est à la base pas spécialement destiné au monde sportif, mais plutôt à combler un petit creux, à servir de snack ou pour se faire plaisir sainement. Il s’agit du Biobec de Madame Green. Ok, mais késako le Biobec ? Voyons […]
Pancakes énergétiques protéinés avec le Beurre Amandes Cacao The Protein Works
Quoi de mieux pour bien démarrer une journée d’activités sportives que de la commencer par un petit-déjeuner énergétique protéiné qui reste gourmand ? Pas grand chose il faut l’avouer ! Aujourd’hui je vous propose une recette super simple de pancakes véganes énergétiques avec comme cerise sur le gâteau le délicieux et sain Beurre Amandes Cacao […]
Sur les sentiers de trail avec les barres énergétiques Mulebar
Je vous propose aujourd’hui de faire un petit tour d’horizon d’un acteur désormais incontournable sur le marché de la barre énergétique 100% naturelle, j’ai nommé Mulebar.
Barres énergétiques Baouw! de l’énergie à emporter partout
Vous le savez, j’aime bien connaître l’histoire de création d’un produit de nutrition sportive, c’est toujours intéressant, parfois amusant ou surprenant. Et il y a très souvent un dénominateur commun : les créateurs n’étant pas satisfaits de l’offre du marché décident de créer leur propre produit selon leurs goûts et exigences. C’est exactement le cas […]
