Trail running et nutrition sportive végane saine

Récupération et relaxation avec les infusions ayurvédiques Atma

Êtes-vous amateur(e) de thé ou d’infusions en tant que sportif ou dans la vie de tous les jours ? Si tel est le cas ou si vous êtes de nature curieuse, ce billet sur les infusions ayurvédiques Atma va certainement vous intéresser. Des infusions médicinales ancestrales Il faut remonter dans les années 80 pour comprendre […]

Pause gourmande avec la Vegan Bar de STC Nutrition

Pause gourmande avec la Vegan Bar de STC Nutrition

Cela fait toujours plaisir de voir que les produits végans s’immiscent de plus en plus dans la vie courante. Certes, jamais assez vite pour nous qui prônons un style de vie et une façon de s’alimenter plus éthique, mais tout de même, le véganisme est de moins en moins marginalisé. Dans le domaine de la […]

Mon équipement pour un trail court hivernal - feub.net

Mon équipement pour un trail court hivernal

Tout comme je l’avais fait l’année dernière en début d’été pour le Trail des 4 Vents, voici un petit billet sur l’équipement que j’emporte pour une trail court, d’une quinzaine de kilomètres maximum environ. Les vêtements et le matériel ci-dessous regroupent ce que j’emporte principalement lors d’un trail officiel. Pour l’entrainement ou une sortie plus […]

Compte-rendu du Trail des 4 Vents 2018 - feub.net

Compte-rendu du Trail des 4 Vents 14K 2018

Je ne pensais pas forcément prendre part au Trail des 4 Vents cette année, en partie parce qu’il a été avancé sur le calendrier à début mars au lieu de mai. Peu préparé, éternel manque de confiance en moi, bref j’étais parti pour ne pas m’aligner sur le départ. Et puis ça me trottinait dans […]