Trail running et nutrition sportive végane saine

Le trail, ma façon de prendre un bain de forêt

Le trail, ma façon de prendre un bain de forêt

Je le dis assez souvent dans mes publications, je ne fais pas de trail pour une quelconque recherche de performance pure, j’ai encore moins l’esprit de compétition. Je coure pour mon bien-être, pour le simple plaisir de courir en pleine nature. Le trail running, c’est l’action de courir sur les sentiers, en nature, cette nature […]

Les méfaits du lait et des produits laitiers

Les méfaits du lait et des produits laitiers

C’est un des points d’un article de U-run qui m’a fait écrire ce billet sur ce mythe des bienfaits du lait et des produits laitiers. Dans un pays comme la France où le lait et surtout le fromage sont rois, même en 2018 il est difficile de se défaire des informations erronées et des savoirs […]

Test des chaussures de trail Brooks PureGrit 6, run happy au naturel

Test des chaussures de trail Brooks PureGrit 6, run happy au naturel

Brooks, la marque de la célèbre Cascadia possède sa gamme de chaussures pour courir au naturel, il s’agit des modèles estampillés Pure comme la PureGrit 6, chaussure de trail faisant l’objet de cet article. Déjà 6ème mouture pour ce modèle maintenant éprouvé qui allie confort, légèreté, adhérence et une approche du trail running plus naturelle. […]

Barres énergétiques Eveil du Bouddha végans bio crues sans gluten - feub.net

Les barres énergétiques crues Éveil du Bouddha

La marque française Iswari, spécialiste des super aliments végans et crus propose des barres énergétiques crues Éveil du Bouddha qui sont très bien adaptées à la pratique du trail et de toute activité outdoor. Voyons un peu ce qu’il en retourne. Nous avions déjà fait connaissance avec Iswari et sa préparation Éveil du Bouddha Maxi […]

Test du nouveau casque POC ventral SPIN, successeur du célèbre Octal

Test du nouveau casque POC ventral SPIN, successeur du célèbre Octal

En début d’année, POC a sorti son tout nouveau casque de route le Ventral SPIN, un concentré de – nouvelles – technologies qui encore une fois ne laisse pas indifférent. La marque suédoise est connue pour l’esthétisme particulier de ses produits, on aime où on aime pas, mais il intrigue toujours. Le nouveau POC Ventral […]