Comment je suis devenu accro au running

Comment je suis devenu accro au running

Petit billet 3615 TAVIE (les plus de 40 ans comprendront) aujourd’hui avec une réflexion ou plutôt une sorte de rétrospective du comment je suis devenu un tantinet accro à la course à pied. On lit souvent à propos du bien-être, voir de la joie qu’apporte la pratique du running, aux fameuses endorphines qui nous émoustillent […]

Retour sur les Salomon Speedcross 4 CS après 300km de sentiers

Retour sur les Salomon Speedcross 4 CS après 300km de sentiers

Voilà maintenant un peu plus de 2 mois que je cours avec les Salomon Speedcross 4 CS, je pense qu’il est temps de faire un petit point un peu plus précis sur ces chaussures que j’avais inauguré dans l’article Test des chaussures de trail Salomon Speedcross 4 CS. Ce court article se focalise sur l’utilisation de […]

Les produits Clif dans la pratique du trail running

Les produits Clif dans la pratique du trail running

La marque Clif Bar est née lorsque son fondateur, Gary, s’est étonné du manque de goût d’une barre énergétique qu’il goûta lors d’une sortie à vélo de 300 km avec son pote Jay. Le suite de l’histoire vous vous en doutez a été la mise au point d’une barre pour sportif mais avec du goût […]

Programme simple pour débuter la course à pied

Programme simple pour débuter la course à pied

Lorsque j’ai débuté la course à pied, il y a environ 2 ans, je me suis beaucoup documenté pour essayer de faire les choses bien et partir sur de bonnes bases. Je dois avouer que durant les 15 dernières années – où je n’ai pratiqué pour ainsi dire aucun sport – j’ai eu plusieurs périodes […]