Je suis sur que vous démarrez la journée sur les chapeaux de roue avec un petit-déjeuner plein de bonnes choses. Mais qu’en est-il après une bonne séance d’entrainement ou une…
On entend souvent parler du repas le plus important de la journée lorsque l’on évoque le petit-déjeuner (ce qui n’est pas forcément vrai d’ailleurs), c’est de ce sujet là que…
Quoi de mieux pour bien démarrer une journée d’activités sportives que de la commencer par un petit-déjeuner énergétique protéiné qui reste gourmand ? Pas grand chose il faut l’avouer !…