Trail running et nutrition sportive végane saine

bain de forêt

Le trail, ma façon de prendre un bain de forêt

Le trail, ma façon de prendre un bain de forêt

Je le dis assez souvent dans mes publications, je ne fais pas de trail pour une quelconque recherche de performance pure, j’ai encore moins l’esprit de compétition. Je coure pour mon bien-être, pour le simple plaisir de courir en pleine nature. Le trail running, c’est l’action de courir sur les sentiers, en nature, cette nature […]