Vous savez certainement ce qu’est le jeûne, cette pratique qui consiste à ne plus s’alimenter durant plusieurs jours, voir plusieurs semaines pour des raisons diverse qu’elles soient spirituelles, de santé ou de bien être. Mais connaissez-vous le jeûne intermittent ?
Même chez le sportif amateur, la connaissance du fonctionnement du corps pour fournir l’énergie nécessaire à l’activité est nécessaire si l’on désire progresser et se maintenir en bonne santé. Il…
Je ne vais pas faire un compte-rendu très scientifique ici sur les gains de performance apportés ou non par ce gel MX-4 Eric Favre, car je n’en ai pas les moyens et c’est un exercice que je ne maîtriserais pas. Mon test va plus s’orienter sur mes sensations et ce que je pense personnellement de ce produit après une utilisation en situation réelle.
La marque et Laboratoire Eric Favre élabore des produits énergétiques hautement assimilables pour le sport. Une de ses nouveautés est l’Energy Bar Vegan, une barre d’apport glucidiques sans produit d’origine animale, 100% naturels, sans additif ni colorant et sans huile de palme.
Je ne suis pas un coureur au long cours, mes sorties se résument à des séances courtes en semaine, en général entre 7 et 12 km (les sorties longues se…