Trail et course à pied
Surveillez votre foulée, votre allure et vos chaussures avec le Milestone Pod

Surveillez votre foulée, votre allure et vos chaussures avec le Milestone Pod

Je vous propose aujourd’hui le test d’un produit encore très peu connu en France, mais qui va intéresser beaucoup de coureurs à pied soucieux de surveiller et d’améliorer leur foulée. Il s’agit du Milestone Pod, un petit appareil que vous placez sur votre chaussure et qui va mesurer beaucoup de choses en rapport avec votre […]

Livres

Eat and Run – Scott Jurek

Dans le billet sur le livre L’ultra marathon pour la vie (Finding Ultra) j’expliquais que c’était en partie Rich Roll qui m’avait fait courir il y a 3 ans maintenant. Il a été ma source originelle d’inspiration en quelque sorte. Scott Jurek en est une autre. Le dénominateur commun de ces deux athlètes d’ultra endurance […]

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